41402
Book
In basket
Motywator : 8 tygodni do bycia fit / Marta Hennig. - Poznań : Publicat, 2019. - 232, [7] stron : fotografie, ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Author
Hennig Marta. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Dorośli
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Zdrowie fizyczne Zdrowy styl życia Odżywianie Trening sportowy Fitness Aktywność fizyczna
Genre/Form
Poradnik
Domain
Kultura fizyczna i sport Styl życia, moda i uroda
Jak zmienić tryb życia na zdrowszy i w nim wytrwać? „Motywator” to książka, która jest jednocześnie źródłem wiedzy, wyzwaniem i przewodnikiem. Nie szukaj tutaj motywujących cytatów - ta książka to narzędzie, które dostarczy ci odpowiedniej wiedzy i inspiracji, by zmienić dotychczasowe nawyki i poczuć się lepiej. Dodatkowe zadania na każdy dzień, zdrowe przepisy i ośmiotygodniowy program treningów pozwolą ci osiągnąć zamierzone cele i być fit bez wysiłku, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy jesteś osobą zaawansowaną. To kompas, który wskaże ci drogę do lepszego zdrowia, dobrej kondycji i smukłej sylwetki. [nota wydawcy]
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia Radlin
There are copies available to loan: sygn. 796.015:796.41 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again