Menopauza : podróż do esencji kobiecości

41402

Book

In basket

rate

Author

Maciąg Agnieszka (1969- ) Autor Wolański Robert (fotograf) Fotografie Mika Joanna. Redakcja

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Aktywność fizyczna Menopauza Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Emocje

Genre/Form

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Medycyna i zdrowie

Menopauza jest początkiem „złotego czasu” w życiu kobiety. Jest naturalnym etapem i warto się do niego przygotowywać, mając 30, 40 lat. To od naszych nawyków żywieniowych i stylu życia zależy, jaki ten czas dla nas będzie. Nie jesteśmy skazane na cierpienie, dyskomfort i trudne dolegliwości! Nie jesteśmy niewolnicami naszych hormonów - to my tworzymy nasze życie, samopoczucie i zdrowie! To wszystko naprawdę jest w naszych rękach. Okres menopauzy daje nam wspaniałe możliwości rozwoju. Możemy z nich skorzystać, jeśli w pełni zrozumiemy ten proces na poziomie ciała, emocji i ducha. Jeżeli dobrze wykorzystamy ten czas, wtedy wejdziemy na poziom mistrzyni, będziemy cieszyć się doskonałym samopoczuciem, zdrowiem, witalnością i młodością do późnych lat. Jak tego dokonać? O tym mówi ta książka. Napisałam ją dla kobiet w wieku od 35 do 135 lat! Życzę Wam pięknego, mądrego, cudownego czasu przejścia!

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Radlin

All copies are currently on loan: sygn. 612.662.9 (1 egz.)

Notes:

General note

Dostępna również jako E-book.