SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Radlinie

41544

Book

In basket

rate

Author

Kozłowska Katarzyna Autor Mrowiec Justyna. Redakcja

Form of Work

Książki

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Dieta pH Odkwaszanie organizmu Potrawy Równowaga kwasowo-zasadowa Kulinaria Przepisy

Genre/Form

Książka kucharska Publikacje bogato ilustrowana

Zmęczenie, osłabienie mięśni i kości, bóle głowy, obniżony nastrój, problemy ze snem, kłopoty trawienne – to tylko niektóre z objawów zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej…, a także efektów stosowania źle zbilansowanej diety. Dzięki naturalnym procesom zachodzącym w organizmie pH naszego ciała jest utrzymywane na stabilnym poziomie. Czasem dochodzi jednak do sytuacji, gdy równowaga kwasowo-zasadowa zostaje zachwiana. Nieprawidłowa dieta może wpływać na pogorszenie funkcji organizmu, a także skutkować większym ryzykiem poważnych chorób. Jak zatem zadbać o właściwe pH naszego organizmu? Które produkty działają kwasotwórczo? Jak komponować posiłki, by proporcje poszczególnych składników były prawidłowe? Czy to prawda, że kwaśne produkty wcale nie są zakwaszające? W książce znajdziesz wszystkie niezbędne informacje dotyczące diety odkwaszającej oraz prozdrowotnego stylu żywienia, a także przepisy na łatwe w przygotowaniu, smaczne i zdrowe potrawy, dzięki którym zadbasz o równowagę kwasowo-zasadą swojego ciała [notka od wydawcy].

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Radlin

All copies are currently on loan: sygn. 641.55/56 (1 egz.)