Hide filters
Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(4)
Form of Work
Książki
(4)
Status
available
(3)
unavailable
(1)
Branch
Wypożyczalnia Radlin
(4)
Author
Hartley-Brewer Elizabeth
(2)
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Choiński Tomasz
(1)
Kavoukis Lefteris
(1)
Mazurek Klaudyna
(1)
Year
2010 - 2019
(1)
2000 - 2009
(3)
Country
Poland
(4)
Language
Polish
(4)
Subject
psychologia dzieci i młodzieży
(2)
Dietetyka
(1)
Gimnastyka
(1)
Motywacja
(1)
Zabawy;Gry ruchowe;Rozrywka
(1)
Genre/Form
Poradniki
(1)
4 results Filter
Book
In basket
Trenuj z nami! : uniwersalny trening personalny / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis, Tomasz Choiński. - Warszawa : Wydawnictwo K.E. Liber, 2015. - 265, [7] s. : il. kolor. ; 25 cm.
Author
Chodakowska Ewa (1982- ). Kavoukis Lefteris. Choiński Tomasz.
Subject
Gimnastyka Dietetyka Motywacja
Genre/Form
Poradniki
Kolejna książka najpopularniejszej polskiej trenerki, Ewy Chodakowskiej, która wspólnie z doświadczonymi trenerami personalnymi, Lefterisem Kavoukisem i Tomaszem Choińskim, poderwie z kanap nie tylko kobiety, ale i ich partnerów! "Trenuj z nami! Uniwersalny trening personalny" to odpowiedź na potrzeby kobiet i mężczyzn - wszystkich aktywnych osób preferujących zarówno ćwiczenia funkcjonalne, jak i siłowe czy fitness. Ponad 200 ćwiczeń z własnym ciężarem ciała i sprzętem, ułożonych w urozmaicone programy treningowe, pozwolą każdemu znaleźć coś dla siebie. Ćwiczenia wyróżniają się wielofunkcyjnością i kreatywnym wykorzystaniem sprzętu: piłki gimnastycznej, gum rehabilitacyjnych, odważników, ławeczki, hantli czy sztangi. To kompendium wiedzy treningowej, z którego dowiemy się, od czego zacząć proces pracy nad własnym ciałem, w jaki sposób się motywować i prawidłowo odżywiać oraz jak skutecznie trenować samodzielnie w domu, w siłowniach czy klubach fitness, aby osiągnąć spektakularne i długotrwałe efekty! [merlin.pl]
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Radlin
There are copies available to loan: sygn. 796.41:613.2 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Sto porad jak wychować szczęśliwą i pewną siebie dziewczynkę / Elizabeth Hartley-Brewer. - Warszawa : Wydawnictwo K.E. LIBER, 2007. - 225,[3]s. ; 17 cm.
Author
Hartley-Brewer Elizabeth.
Subject
psychologia dzieci i młodzieży
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Radlin
There are copies available to loan: sygn. 159.922.7/.8-055.25:[37.018.1 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Sto porad jak wychowywać szczęśliwego i pewnego siebie chłopca / Elizabeth Hartley-Brewer. - Warszawa : Wydawnictwo K.E. LIBER, 2007. - 225,[1]s. ; 17 cm.
Author
Hartley-Brewer Elizabeth.
Subject
psychologia dzieci i młodzieży
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Radlin
All copies are currently on loan: sygn. 159.922.7/.8-055.15:[37.018.1.37.018 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Świetne zabawy dla małych dzieci:ponad 100 zabaw rozwijających pewność siebie, umiejętności rozwiązywania problemów oraz zdolność wspólpracy / Rea Pica, Klaudyna Mazurek. - Warszawa : Wydawnictwo K.E. LIBER, 2006. - 190 s.;rys. ; 21 cm.
Author
Pica Rea. Mazurek Klaudyna.
Subject
Zabawy;Gry ruchowe;Rozrywka
1. Gry w kółku 2. Gry pojęciowe 3.Gry muzyczne 4. Gry współpracy 5.Gry na dworze
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Radlin
There are copies available to loan: sygn. 372.3 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again